Корень ашваганда для здоровьяРастение ашваганда (англ. Ashwagandha) – это долголетний вечнозелёный кустарник, который растёт в Средиземноморье, Северной Африке и на Среднем Востоке. Ашваганду именуют индийским женьшенем, поэтому данное лекарственное растение совсем не уступает своими лечебными свойствами классическому китайскому женьшеню. Заглавие «ашваганда» переводится как «имеющая запах лошади». Это растение — как мощное и действенное средство в борьбе со многими заболеваниями. Ашваганда – это общепризнанный лекарь в древней науке аюрведе.

Описание растения

Ашваганда – это низкий кустарник, который принадлежит семейству паслёновые. Снаружи это растение похоже на физалис обычный. Оно имеет такой же длинный ствол с большими овальными листочками. Ягоды, которые имеют оранжевый цвет, располагаются в типичных коробках на стеблях. Растение любит тепло и предпочитает сухость, поэтому влажный климат ему не подойдёт. Вырастить ашваганду можно и дома, плодится растение семенами. Уже на протяжении первого года покажутся цветки, а потом и ягоды. Главное, чтобы растение содержалось в тепле. В целительных целях используются плоды, корешки, листочки и кора ашваганды.

Польза корня

Невзирая на то, что каждая часть растения полезна и активно используются в лечебных целях, именно его корень является кладезем нужных веществ. А также это и есть-то средство борьбы против многих болезней. Наиболее полезным принято считать зрелый корень трёхлетнего растения. Однако существуют специалисты в области аюрведической медицины, которые заявляют, что и двухгодовой корень тоже можно применять. Так как растение в большинстве случаев выращивается в парниках, то возраст его корней совсем несложно отследить. По окончании сбора, сырье подвергается тщательной промывке и сушке. Другой дополнительной обработки не нужно.

Галерея: корень ашваганды (25 фото)

Химический состав

В аюрведической практике изготовления фармацевтических препаратов из ашваганды употребляют все части растения, а именно:

  • Ашваганда-что этоКорешки;
  • Кору;
  • Листья;
  • Семена;
  • Плоды.

На данный момент традиционная современная фармакология освоила производство капсул на базе вытяжки из корня.

Главные вещества, благодаря которым ашваганда так ценится, относятся к группе высоко активных фитостероидов – Витанолидов (витанонов). Эти свободные, особенные соединения азота имеют собственное название от латинского наименования растения Withania somnifera. Химические исследования указывают на то, что в корнях ашваганды, над всеми иными ветенолидами преобладает (90%) вольный ветаферин-А. За счёт высочайшей метастатической активности данное вещество способно подавлять рост раковых клеток, а также способствует:

  1. Урегулированию активности нейронов мозга и функций гипоталамуса;
  2. Устранению судорог;
  3. Защите клеточных мембран, путём перевода окисления глюкозы на аэробный путь в тканях, которые испытывают недостаток кислорода;
  4. Ускорению распада адреналина.
Читайте также:  Пузыреплодник калинолистный: обрезка осенью и выращивание

Лечебные свойства

Трава ашваганда обладает огромным количеством достоинств и очень эффективна, однако есть и недостатки. 

Специалисты Аюрведы рекомендуют применение ашваганды при:

  • Нервное переутомлениеНаявности нарушений общего обмена веществ;
  • Половой слабости, в связи с тем, что признана хорошим афродизиаком;
  • Слабом иммунитете, а также нервном переутомлении.
  • Лечении после заболевания, перенесённых сложных операций и травм;
  • Истощении организма.

Рекомендуется к применению людям преклонного возраста, так как способствует активации всех необходимых жизненных процессов в человеческом организме.

Для детей он полезен тем, что содействует более активному росту, а также правильному развитию детского организма. В особенности это касается детишек, которые отстают в своём развитии.

При наличии плохого кровообращения, которое вызывает кислородное голодание (гипоксию) абсолютно всех клеток организма, в том числе и клеток мозга.

При параличе, рассеянном склерозе, анемии, ревматизме, при заболеваниях с дыхательными путями, кашле, простудах, а также при бесплодии.

Для студентов, школьников, людей преклонного возраста будет полезна информация относительно того, что этот продукт улучшает мозговую деятельность, повышает уровень запоминания разной информации, улучшает способность концентрироваться и логически мыслить.

Отличается хорошей продуктивностью при лечении опухолей, в том числе наличии злокачественных опухолей.

Дисбактериоз-что делатьДанный продукт отлично показал себя при нарушении в работе ЖКТ, лечении заболеваний внутренних органов, при дисбактериозе, геморрое, вздутиях живота, поносах.

Аюрведические доктора именуют это растение расаяна, что значит «растение с очень выраженным омолаживающим эффектом на человеческий организм». В медицинской практике Европы это принято называть — антиоксидант.

Применение для улучшения мужского и женского здоровья

Проведённые медицинские исследования обосновывают необыкновенную продуктивность ашваганды при лечении заболеваний мужской половой области, в том числе:

  • Импотенции;
  • Сперматореи;
  • Недостающего количества спермы;
  • Плохое качество спермы (недостаточное количество активных сперматозоидов);
  • Воспалительные процессы, проистекающие в предстательной железе.

Для представителей мужского пола важно то, что применение корня данного растения способствует увеличению силы мускулов, повышению выносливости и поднятию энергии организма на новый уровень, что улучшает работоспособность.

А для девушек приём этого продукта поможет облегчить менструальные боли, устранить нарушения менструального цикла, а также рекомендуется при бесплодии. Долгий приём (курсом до 5 месяцев) восстанавливает уровень гормонов в организме женщины, исцелит мастопатию, фибромиому, и поспособствует восстановлению женского здоровья после родов.

Читайте также:  Выращивание розмарина в квартире

Возможные противопоказания

Противопоказания при применении травы ашваганды:

  • Заболевание гастритНе рекомендуется совмещать приём успокоительных средств и продукт ашваганды, так как это может вызвать неожиданное усиление седативного эффекта;
  • Необходимо с осторожностью принимать данное растение при заболеваниях пищеварительного тракта и органов дыхания. В данных случаях не нужно заниматься самолечением и следует обратиться за консультацией к профильному специалисту;
  • Полное противопоказание – при гастритах с наличием повышенной кислотности, язвах желудка, в период беременности и во время лактации.

Побочные эффекты

При передозировке и очень продолжительном курсе применения возможно возникновение таких побочных эффектов:

  • Сильное депрессивное состояние;
  • Острая апатия ко всему происходящему;
  • Трудности с утренним подъёмом;
  • Медлительность и заторможенная реакция;
  • Нехорошее самочувствие;
  • Ощутимый упадок сил;
  • Пониженное давление;
  • Синдром раздражённого желудка;
  • Галлюцинации;
  • Токсическое поражение головного мозга;
  • Рвотные позывы и рвота.

При неконтролируемом приёме пищевой добавки положение дел может усугубляться. Побочные эффекты могут усилиться до необходимости госпитализации. Если учитывать такую возможность развития событий, то становится понятным, почему министерством здравоохранения РФ ашваганда запрещена.

Чтобы предотвратить возникновение ненужных последствий, продукт стоит совмещать с иными пищевыми добавками. Это нужно для баланса. А также, ни при каких обстоятельствах не надо превышать рекомендованную дозу.

Готовые препараты

В Индии употребляются классические аюрведические формы средств из растения ашваганды:

  • Растение ашвагандаПорошок;
  • Паста;
  • Лекарственное масло;
  • Отвар;
  • Настойка.

По всему миру в современных аптеках можно приобрести капсулированные формы с эктректированным порошком, которые изготовлены из корня ашваганды.

Доза зависит от вида болезни, конституции тела и возраста человека. Для эффективного лечебного эффекта требуется консультация от лечащего доктора, который и назначит необходимую дозу. В целях профилактики, без предписания врача или же спортивного тренера, продукт принимается каждый день по 1 либо 2 капсулы, зависимо от обозначенного сосредоточения активных веществ в одной капсуле.

Рекомендуемый курс для профилактики: на протяжении первого месяца – две недели и в течение следующих 5 месяцев – 7 дней по 600 мг в день. Принимать следует до либо же спустя 1 час после приёма пищи, при этом непременно нужно запивать молоком, заедать мёдом либо же топлёным маслом.

Содержимое капсул подходит и для внешнего применения. Порошок ашваганды можно добавлять в маски для кожи лица, волосистой части головы, декольте, а также в качестве добавки к мазям от отёков. Это объясняется тем, что вяжущие вещества данного растения делает кожный покров лица, и не только, гладким как китайский фарфор.

Читайте также:  Выращивание необычного растения - лимонника китайского, уход и посадка

Стоит ли покупать нелегальный продукт

После ознакомления с большим списком показаний почти все люди удивляются, почему экстракт ашваганды запрещён в Российской Федерации. Для чего лишать людей такого полезного вещества, который способен излечить организм от многих болезней?

Не всё так просто, как кажется с первого взгляда. Суть в том, что при передозировке можно нанести огромный вред своему здоровью. При продолжительном курсе даже может быть привыкание. Основания для запрета – это необходимые меры безопасности. Хотя, если принимать пищевую добавку с умом и следуя всем рекомендациям, от этого будет лишь польза.

Естественно, в связи с запретом, продукт не поступает в вольную продажу. Это означает, что приобрести ашваганду в аптеке нереально. Однако всегда найдётся и другой вариант – интернет. К примеру, на интернет-ресурсе iHerb есть возможность выбрать и заказать в режиме онлайн любой интересующий вас БАД.

Выращивание индийского женьшеня в домашних условиях

Так как трава ашваганда обладает огромным количеством полезных свойств, а приобрести её не так то и просто, то многих интересует вопрос, как вырастить данное растение самостоятельно в домашних условиях. Сделать это не так то и сложно!

Процесс выращивания ашваганды из семян выглядит следующим образом:

  • Семена кладутся на ватные диски так, чтобы между ними оставалось полсантиметра. После чего их складывают в какую-нибудь ёмкость и накрывают сверху аналогичными дисками.
  • Потом диски поливаются тёплой водой. Необходимо следить за тем, чтобы они не засыхали.
  • Верхний слой временами поднимают и проверяют в каком состоянии находятся семена.
  • СеменаСпустя 10 дней возникают дружные ростки.
  • Землю соединяют с вермикулитом либо же перлитом в равных частях. Также можно совместить равное количество этих особых компонент для выращивания семян с землёй.
  • Питательную смесь, которая в результате получилась, засыпают в контейнер. В ней необходимо сделать сантиметровые углубления с интервалом в несколько сантиметров.
  • В ямки опускают проросшие семена, их присыпают почвой и обильно поливают.
  • Высадки накрывают стеклом либо же плёнкой, при этом оставив отверстия для дыхания.
  • Контейнеры нужно содержать при температуре не меньше чем 25 градусов.
  • На третий день возникают ростки. Перед тем, как на них сформируются 2-3 листочка, влажность и температура должны быть неизменными.

Внимание, только СЕГОДНЯ!